如果总是头疼头晕的话，很可能是副鼻窦炎引起的，最好去医院耳鼻喉科检查一下看看。查一下血常规，做一下副鼻窦的CT检查，确定具体的病情。副鼻窦炎一般需要使用抗炎药物进行治疗，也可以使用中成药治疗，如果副鼻窦腔有脓液的话，最好抽取灌洗，能够有效的缓解症状。也有一些是由于睡眠不足引起的，需要保证足够的睡眠时间，规律作息比较好。