导致贫血的原因主要包括外伤失血量过多、月经期间经血量大时完成失血量过多、骨髓造血干细胞缺乏不能够造血和饮食搭配不合理完成铁的摄入量不足等等原因，因此当出现贫血的时候适当的补血尤其重要，主要包括食补和药物治疗。食补如猪肝、红枣、木耳、桂圆、荔枝、菠菜和猪血等等，对于贫血严重的患者不能仅靠食补可以在医师的指导下补充铁剂类的药物治疗，也可以看中医进行辩证后进行中药治疗。