出现睡觉多梦，一般是肾虚，神经衰弱，植物神经功能紊乱，需要注意是否有心情不好，情绪紧张。最好是在医生的指导下选择药物的治疗，出现了多梦的症状，通过口服健脑丸，健脑补肾丸都可以得到帮助。同时也需要注意是否有失眠，头晕，心慌等其他症状，出现了多梦的现象，首先需要排除有心理压力，出现了心理疾病，建议在心理医生的指导下进行治疗，可以采取心理疏导的方式减轻症状。平时需要规律饮食，适当运动，养成良好的睡眠习惯，避免思虑过度，需要减轻心理压力，才可以更好的改善。