对于踝关节肿了的患者，可以尝试采取如下的方式来消肿。第一，对于此类患者首先要采取制动以及抬高患肢的方式来消肿。比如此时需要患者持续卧床休息，并且使用被子或枕头将换侧的足部垫高，这样就能够有利于局部肿胀的消退。第二，如果患者是由于急性的创伤而导致此处肿胀，此时可以尽快的使用冰块来冷敷，继而起到消肿的作用。如果患者是由于慢性的病变，比如关节炎而导致肿胀，就要改为热敷。第三，对于此类患者需要在患处外用一系列具有活血化瘀和消肿止痛作用的药物。除此以外，还需要针对患者的原发病因进行治疗。比如，对于有心功能不全的患者，需要应用强心的药物。