随着社会的发展，优生的观念也被越来越多的人熟知了，所以对于孕妇的照顾和饮食各个方面都会特别的注意，以求生一个健康聪明的小宝宝。而对于一些日常生活中的一些身体的小问题，到了孕妇身上也会有所不同，就像是常见的上火喉咙发炎，起码就最好不能用药物，那么孕妇上火喉咙发炎怎么办？

孕妇上火嗓子疼应注重去火，以下方法孕妈咪不妨试一试：

1.食疗去火

用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

2.大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

3.勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

4.保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

5.不建议吃药

孕妇吃药一定要小心，特别中成药的成分不要复杂，遵医嘱。此外，还要注意休息，不要熬夜，不要长期接触电脑。

孕妇上火嗓子疼怎么办？小偏方来帮忙：

将鲜鸡蛋的蛋清分离出后，用竹筷(搅拌器更佳反复搅拌调打，直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内，“白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”，疗效良好。

上面给大家说了孕妇上火喉咙发炎怎么办？相信大家都知道孕妇是最好不用药物的，是药三分毒，所以上面所说的方法还是挺值得有上火喉咙发炎的朋友一试的，孕妇由于其身体的特殊性，要注意休息，补充营养，适当的运动，这样才能保证宝宝的健康。