如果年轻人头晕，多数是一个存在低血糖反应，如过度的节食，或者是饥饿空腹时间太久，引起血糖降低，葡萄糖消耗过多，又没有及时的补充的话那么会出现低血糖反应可出现头晕的现象。或者是长期节食吃素食的年轻人可能会存在贫血等现象，也会出现头晕。再者如果是上班族的话要考虑颈椎病的可能，特别是椎动脉型颈椎病可以引起椎动脉供血不足而出现头晕的现象。