恶心腹泻考虑是胃肠炎导致的，由于平时长期不规律生活和饮食造成的，需要去医院消化内科就诊，让医生当面检查后确定采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下口服蒙脱石散，配合益生菌来进行治疗。恶心呕吐如果严重可以口服维生素B6片，或者肌肉注射溴米那普鲁卡因来进行治疗，尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡。