脚后跟局部的骨头，如果长了骨刺，这个说明局部骨头存在有退行性改变的问题的，这个长了骨刺有可能会刺激到周围的组织，然后引起疼痛不舒服的，尤其在走路活动以后可能会加重，这个具体的治疗方案，主要是看看通过拍片检查，发现骨刺的程度来决定的，如果通过检查发现局部骨头长了骨刺，但不是很严重的时候，可以考虑作保守治疗，这种情况下可以多休息，少走路，温水泡脚，可以适当的吃一些抗骨质增生片以及骨刺平片等药物治疗，那样过一段时间可能慢慢的好转的，但是如果通过检查发现骨刺比较严重或者保守治疗效果不好的时候，有可能需要通过手术切除，才能够达到治疗好的目的的。不然可能会一直有一些疼痛不舒服，从而影响到正常的生活