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糖尿病人可以吃山药吗
最美的痕迹叫做回忆 2024-04-21 05:21:00
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最美的痕迹叫做回忆 2024-04-22 12:02:44

对于糖尿病患者而言,应当尽量少吃山药。山药是属于淀粉类食物,选择吃淀粉类食物,容易导致疾病的加重,会在短时间内促进血糖的升高,所以糖尿病患者应当少吃甚至不吃山药。当疾病控制得比较平稳时,可以选择性的摄入山药,但是不能够吃的过多。而且在食用完山药之后,应当坚持多喝水。山药的烹饪也应当以清淡为主,可以选择清蒸山药或者水煮山药食用。糖尿病患者在平时应当远离蛋白质和脂肪类的食物,淀粉类的食物也应当尽量少触碰。

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