维生素e和维生素c一同服用，具有着抗氧化的作用，可以延缓人的氧化。因为维生素c和维生素e都属于抗氧化剂，人体服用之后，也具有抗氧化的作用。而且维生素e和维生素c可以清除体内的自由基，对皮肤方面都有一定的帮助。维生素e对于干皮和皮肤疾病，有一定的治疗和预防效果。而维生素c，具有一定的美白功效，两者一同服用还可以提高人体的免疫能力。