胃黏膜损伤在药物治疗的基础上，可以多吃牛奶、豆浆、猴头菇、南瓜、羊肉、橄榄、香蕉、蜂蜜等具有保护胃黏膜食物。多吃富含维生素c的新鲜蔬菜、水果，维生素c具有比较明显的促进胃黏膜修复的作用。主食方面尽量选择清淡、易消化的饮食，比如小米粥、大米粥、燕麦粥、面条等。尽量避免辛辣刺激性食物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。戒烟酒，减轻对胃黏膜的损害。停止服用对胃黏膜有损害的药物，比如阿司匹林。存在胃部器质性疾病的，必须在药物治疗的基础上配合饮食调理。