首先，要进行积极的治疗，如果是急性的喉支气管炎，需要进行规范的对症治疗，如果明确合并细菌感染，就需要考虑抗生素抗感染等综合治疗。在治疗之外，还需要在饮食上面避免一些过分辛辣刺激性的食物，要戒烟还要戒酒。在生活当中，需要进行合理的锻炼，如果天气和气候合适。每天需要进行适量的运动，运动长度适中，不能过量，每天要保证足量的睡眠，当精神压力大的时候，情绪紧张的时候，需要学会自我调节。