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女性在月经期间出现头疼的现象,有可能是平时生活、工作压力比较大,而导致的紧张情绪使女性感觉到头疼。平时可以适当的调整心情,使心情保持舒畅,还要养成良好的生活规律,避免熬夜和过度劳累。平常在饮食上也可以多吃一些高钙的食品,如:牛奶、花生、大豆、鸡蛋、瘦肉、骨头汤等来缓解月经期间所产生的头疼现象。如果头疼的现象比较严重,可以在医生的指导下服用一些止疼的药物来进行缓解。月经期间出现头疼时还有可能是患者存在有其他病变所导致的,建议到正规的医院,在医生的指导下查出病因后,再对症进行治疗。