经常手淫对人体的危害是比较大的，有可能会引起肾虚，影响生育，还容易引起生殖系统的相关疾病。适度手淫可以释放心里的压力，对人体是有益的。但过度手淫对人体伤害比较大，首先容易引起肾虚，从而引起头晕、耳鸣、身体乏力，影响睡眠质量、精力不能集中，影响工作和生活。男性经常手淫导致精子的质量明显下降，还有可能影响男性的正常的性功能，导致阳痿、早泄的发生，影响男性的生育。经常手淫，由于阴茎的海绵体长期处于充血的状态，容易引起前列腺的慢性炎症。