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怎样判断月经快来了
浮梦 2024-04-22 02:33:34
推荐回答
浮梦 2024-04-28 18:05:10

月经快来了,会出现乳房胀痛、小腹酸痛、情绪波动大等现象,通过这些现象可以判断月经快来了。月经来潮之前,因为体内激素水平比较高,特别是在雌激素和孕激素的作用下,可能会出现乳腺导管扩张,所以会出现乳房胀痛感。在月经来潮之前盆腔处于充血的状态,会出现小腹有轻微疼痛的不适感。出现这些现象也属于正常生理性的,等到月经来潮后会逐渐的减轻消失。女性在来月经期间身体的免疫力、抵抗力都是比较差的,所以一定要注意休息,更需要注意合理的饮食,在饮食上以清淡为主,不要吃生冷辛辣、刺激性的食物。

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