外阴红肿疼痛还是应针对病因进行治疗，若是由于毛囊炎症造成的，主要是平时不注意经期卫生，首先还是要保持外阴的干净卫生，可以准备个专用盆子，每天晚上用温水清洗外阴，注意不要过度搓洗，使用单独的毛巾擦拭，保持干净卫生及透气性。如果红肿时可以用碘伏消毒液涂抹，若是前庭大腺囊肿引起的，还是需去正规医院，做切开引流术排出脓液，之后需遵医嘱口服消炎药物，治疗期间禁止房事。倘若伴有阴道分泌物的异常改变，考虑是阴道炎症引起的，需及时确诊致病菌类型，对症治疗。