便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间，使大便干结，导致48小时以上不排便，或主观感觉排便困难，或有解不尽的感觉。便秘容易影响食欲及肠道营养物质的吸收，使体内有毒物质在肠道的停留时间过长。轻度的便秘一般无特殊的症状，长期便秘可出现腹胀、食欲减退、恶心，头晕乏力等不适，部分人群可出现营养不良，贫血。严重者容易并发急性心肌梗死，脑血管意外等危及生命的情况。