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中枢脚抬起后,落地之前球必须出手,不算走步,但如果是上篮中走两步后停下做这个动作,算走步。
如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚,如果双脚离地,该队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。
如果双脚离地,队员一脚落地,该脚成为中枢脚,如果队员跳起那只脚并同时落地停止,该脚都不是中枢脚。