气血不足会出现身体劳累、面色苍白、头发枯黄、头晕目眩出现这个情况，我们一定要及时进行治疗，中医角度来讲可以通过补血养气的一个治疗原则进行调理，我们可以服用一下当归补血口服液和四物合剂这两味中成药对气血不足引起的症状有一定的治疗效果，另外我们也可以在饮食方面注意多吃一些富含丰富蛋白质和丰富热量的一些食物对恢复症状都是有所帮助的，同时呢在服药期间多参加运动增强体质对症状恢复都是有一定的辅助作用的，建议从这几方面入手进行调理。