眼睛长胬肉，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物。建议合理饮食，多吃纤维素含量高的新鲜水果、蔬菜，保证营养均衡。同时蛋白质、微量元素，膳食纤维等营养素也不能缺乏，食物品种要多元化，充分发挥营养物质的作用。翼状胬肉对食物没有太多的要求，主要还是要避免长期在野外工作，受风沙、阳光照射的刺激，有可能会加重胬肉的症状。还有过度劳累、眼睛结膜有慢性炎症等因素，也可能刺激胬肉的生长。另外最好不要抽烟、喝酒，避免刺激性的因素。