引起或者触发失眠的原因有很多，常见的因素有心理社会因素、环境因素、生理因素、疾病因素、睡眠节律变化因素、个性特征因素、药物与食物因素等。其中，疾病因素分为两大类。一类是精神级别因素，包括焦虑、抑郁、躁狂等精神类疾病。另外一类是躯体疾病因素，这类疾病比较多，比如甲状腺功能亢进症可出现失眠，骨质疏松症患者全身疼痛，也会导致失眠；带状疱疹病毒感染引起神经痛，腰椎间盘突出可引起坐骨神经痛，这些疼痛也会导致失眠；不安腿综合征的患者也会出现失眠；消化系统疾病会出现腹痛、腹胀等，也会导致失眠；心血管疾病，比如心衰患者出现胸闷、气喘，也会引起夜间失眠。