如果有慢性腹泻的情况，平常的饮食要特别注意，在日常的生活中特别要注意避免抽烟饮酒。不要吃辛辣刺激的食物，特别是不要硬的东西以及不容易消化的食物。同时要注意适当的活动，锻炼身体，增强身体体质，有助于改善胃肠道功能。一些辛辣刺激的食物以及不容易消化的东西，是尽量要少吃点。要针对慢性腹泻的原因进行查找和治疗，大多数是能够慢慢调理好带慢性腹泻的。病人大多数是因为慢性的疾病或者胃肠功能紊乱引起来的。胃肠功能紊乱和失调是可以慢慢调理好的。