脖子上长瘤大多是淋巴瘤或甲状腺肿瘤引起。如果淋巴结通过触诊就可以摸到有滑动或者结节样的现象，皮脂腺肿通常摸上去有疼痛感，皮肤的表面可以看到瘤体的正上方有一个小黑点，严重的会有脓肿的溃烂。要及时的去医院确诊是良性的还是恶性的，良性的可以通过手术来治疗，脂肪瘤摸上去不疼不痒，有明显的滑动感。一定要保持健康的生活方式，不要反复的疲惫熬夜，不要吸烟喝酒，不要吃特别辣的食物。