肝肾阴虚是中医辨证论治中的，既有肝血、肝阴不足，又有肾精亏虚、肾阴不足。肝肾同时的亏虚，需要补肝肾，但在滋补肝血、养肾阴的同时，还需要使用温阳的药物，这样阴中有阳、阳中有阴，化生才会有力。在生活中要注意调节自己的情绪，调整好自己的饮食习惯，减少阴气耗伤的途径，另外就是保证有充足的睡眠。