得了胃病先不要着急，首先把自己的症状明确，有没有中上腹不适、饱胀或者疼痛感，有没有食欲不振、嗳气、反酸等消化不良的症状，会不会有上腹的轻压痛症状。饮食上需要注意食物多样化，不要出现偏食，要注意补充营养物质，不要吃霉变的食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐或者亚硝酸盐的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒。要戒烟，保持良好的心理状态和充分睡眠。如果出现上述症状以后，最好到医院行胃镜等相关检查明确，才能进一步治疗，对健康也不会产生很坏的影响。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。