肛门脱落实际上指的是直肠脱垂，是指直肠脱出肛门口，又叫脱肛。造成脱肛的主要原因，是由于长时间便秘或者体质虚弱等。一般的脱肛，在排便时，直肠脱出肛门外，排便以后，用手可以还纳。如果反复出现脱肛，有可能会造成直肠溃疡、感染等，这种情况可能需要进行手术治疗。如果是体质虚弱造成的脱肛，可以服用一些补中益气的中药，平时多做缩肛动作，锻炼身体，进行盆底肌训练，有利于缓解症状。如果有便秘，改变一下饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于缓解便秘，防止脱肛反复发作。