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山楂荷叶茶的配方比例是多少
漫雪独思 2024-06-07 04:11:17
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漫雪独思 2024-06-11 11:44:51

山楂荷叶茶的配方比例可以根据个人口感和需求进行调整,一般建议的比例为山楂:荷叶=2:1。

具体制作方法如下:

1.准备山楂和荷叶,洗净备用。

2.将适量的山楂和荷叶放入茶壶或茶杯中。

3.加入适量的开水,温度以80℃-90℃为宜。

4.浸泡5-10分钟,待茶水变为深黄色时即可饮用。

5.如喜欢甜味,可加入适量蜂蜜或红糖调味。

6.每天饮用1-2次,可调节肠胃、促进消化、降低血脂、降低血压等功效。

需要注意的是,山楂荷叶茶虽然是一种天然健康饮品,但也不适合所有人饮用,对于孕妇、儿童、体质虚弱者等人群,应在医生的指导下饮用。

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