判断自己是否存在早泄，需要判断自己的性生活时间。性生活时间是指，从阴茎插入阴道内至射精这段时间，如果这段时间少于三分钟，则考虑存在早泄，会影响人正常性生活，需要积极治疗，治疗前需要明确是什么原因引起的。如果是由于龟头敏感度增高引起的，一般需要降低龟头敏感度。假如是由于前列腺疾病，或者龟头炎等龟头疾病引起的，则需要积极治疗这些疾病。早泄人群还会出现失眠多梦、性欲下降、无精打采等现象，所以建议经常锻炼身体，增强个人体质。