睡觉天天做梦考虑这是神经衰弱的症状，建议患者用天麻素片，归脾丸，和七叶神安片来进行调理，或者可以服用神立舒都是各种中药成分提取出来的精华。同时平时应该要注意加强锻炼，睡觉前少吃一些辛辣等刺激性的食物，不要喝咖啡，饮料，可以用养血安神的药物来进行调理一下。也可以通过饮食来调理，吃一些食物来预防失眠，比如牛奶，水果。水果包括苹果，香蕉和梨等等，喝小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等等。不要轻易的使用催眠镇静的药物，因为他具有沉积后困倦感，停药反弹之后会有副作用，不要长期的服用。