颈椎牵引器一般不建议长期的使用，因为过度地使用牵引器治疗颈椎病，会导致颈部的肌肉或者是韧带的损伤，而加重颈部疼痛的症状。一般我们建议患者1天使用1-2次，每次10-20分钟。如果出现了你的症状，有明显好转的情况下，就可以停掉这种治疗。如果你出现了牵引后症状逐渐的加重，那赶快停止，就不能再进行做颈椎的牵引。除了颈椎的牵引以外，我们也可以配合其他的几种方法。比如说，可以应用按摩、针灸、电疗和磁疗等方法，来缓解颈部的疼痛。如果你出现了手部麻木的症状，有可能还需要配合营养神经的药物，来缓解手部麻木的症状。（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）