出现胃火的情况下，吃枸杞不但不会降胃火，而且还会加重胃火的症状。因为枸杞虽然说是一种中药的补品，但是其性温热，而胃火最主要的就是怕热性的食物，所以如果吃枸杞，是会加重胃火过旺的。而出现胃火在饮食上主要是吃一些凉性的为主，比如说可以多吃一些黄瓜、苦瓜、白菜等，都是能够很好地帮助降胃火的，最主要的就是避免吃一些上火的食物。