感冒了喉咙痛可以用淡盐水进行反复漱口，能够得到缓解的效果，还需要通过口服消炎和抗感冒的药物来治疗和改善。可能是出现了慢性咽炎或者是扁桃体发炎所引起的，也可能是上呼吸道感染或者是在饮食上吃了辛辣刺激性的食物所导致的，如果身体的免疫力下降，感染上了支原体或者是衣原体的病毒，也会引起感冒的情况发生。平时可以多做一些体育运动，能够提高身体的体质。