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首先,改善生活方式可以预防肿瘤:1.戒烟戒酒,很多恶性肿瘤的发生都与抽烟喝酒有一定的关系。2.多吃新鲜的蔬菜和水果。3.勤于锻炼身体,提高身体的免疫力。4.减少接触致癌因素,不要吃霉变的食物。5.养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。6.不要吃垃圾食品。另外,建议患者身体有不适时,要及时到正规医院进行检查,做到早发现,早诊断,早治疗,平时要保持愉悦的心情,合理的作息,都有一定的帮助。