从事轻体力活动的成人每日饮水量应该在1.5-2升左右。这个量可能会因为个人体质、环境和活动强度等因素而有所不同。
以下是一些需要考虑的因素:
1.活动强度:如果你从事的是高强度的运动,你需要喝更多的水来补充流失的水分。
2.气候和环境:在炎热的天气下或者高海拔的地方,你的身体需要更多的水来保持水分平衡。
3.身体状况:如果你有肾病或其他健康问题,你需要咨询医生来确定你每天需要喝多少水。
总的来说,每个人的饮水量都应该根据个人情况而定。但是,如果你从事轻体力活动,每天喝1.5-2升的水是一个不错的指导标准。