肋骨出现了骨折，经常是由于外伤造成，也有可能是由于骨质疏松造成的这种老年的肋骨的骨折。出现肋骨骨折，要给与适当的休息，并且适当的应用一些抗菌消炎的药物，以预防或者是减轻肺内胸膜出现的炎症反应。在饮食上，首先以清淡饮食为主，尽量减少刺激性食物的选择，以避免刺激骨折的愈合情况。同时可以选择一些富含钙质以及高蛋白的食物，比如说牛肉、豆类制品、鸡蛋等等，这些以促进骨折的愈合。