手麻胳膊麻，可以吃维生素b12营养神经治疗。维生素b12是一种辅酶，帮助体内代谢，主要是和核酸的生成有关，能帮助核酸的合成，所以在需要促进生长修复的情况下，维生素b12多有作用，是最常用的神经营养药物或神经修复药物，但是这只是缓解症状，最重要的是要找到引起手麻胳膊麻的原因。临床上引起这些症状的常见原因是颈椎病和颅内缺血性的疾病，患者需要去医院做一个颈椎的磁共振或者头颅的磁共振检查，如果确诊颈椎病，患者平时一定要注意减少低头的时间，多活动颈部肌肉，预防颈椎病加重。如果是颅内的缺血性疾病，平时要注意控制血压、血脂、血糖的情况，注意饮食清淡，以免发生大血管的堵塞。