孕妇如果在怀孕期间出现了鼻炎，可以用生理盐水洗鼻子，因为用生理盐水来局部清洗，可以减轻鼻子内水肿的症状，帮助鼻子通气，是一种相对安全有效的治疗手段。如果出现了鼻塞，流鼻涕等鼻炎的症状，需要在医生的指导下用血管收缩剂，血管收缩剂建议不要使用太长的时间，一般在三五天即可，以免产生药物的依赖性。建议平时注意屋内的通风，注意保暖，不要受风和受凉，注意远离易感源，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。