寒是肾阳虚的主要表现特征，其表现为腰膝部的酸痛或者疼痛，四肢冰冷畏寒怕冷、畏寒、神疲、水肿、舌淡体胖等。女性可以表现为痛经、小腹寒冷、月经有血块、经血深黑，男性表现为性能力下降，勃起有心无力，性敛减退。肾阴虚的症状是热，容易引起肺热咽燥、头晕耳鸣、听力下降，烦热、手掌心发热、晚上汗出、大便干结。男性容易表现为遗精、过渡房事。饮食过于温热，也会发生肾阴虚，女子出现少经闭经或者崩漏舌红少津。