如果肾炎好了，需要多注意休息，不要过于的劳累。如果没有明显的临床症状，可以适当的做一些体育活动，比如慢走，骑车，做健身操以及打太极拳等，同时要保证室内的通风，呼吸新鲜的空气。其次在饮食方面多吃优质蛋白食物，比如鱼肉，瘦肉，虾肉，鸡蛋，牛奶，这样可以补充人体所需要的营养。还需要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，绿叶蔬菜含有叶酸成分，水果含有丰富的维生素，都有利于病情的恢复。最后就是不要随意的服药，以免服用具有肾脏毒性的药物，这样就会导致肾脏功能出现损害。可以在医生指导下服用具有保肾效果的中成药，比如金水宝胶囊或者黄葵胶囊。