有可能是白天劳累一天，走路过多，晚上引起脚部血管膨胀导致，建议可以对于脚部进行按摩，然后平时应该注意睡觉的时候有肿胀的现象，可以在脚部或者腿部垫一个枕头，使腿部高于头部，让血液回流，这样很有可能会消退。如果有过度肥胖的情况，也可能腿部的压力压迫过大，使脚部有肿胀的现象。如果有心脏功能下降的情况，也可能会引起脚肿胀，建议大家可以用按摩或者冷热水交替泡脚来加速血液循环，如果情况严重应及时去医院检查，明确病因，对症治疗。