人体肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果两者都有，也可以一起进行同时补充，可以采用一些中成药，比如说右归丸或者人参健脾丸，都可以治疗肾阴虚和肾阳虚。建议患者在治疗期间，可以保持好良好的心情，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时可以加强户外锻炼，增强自身的体质和个人的免疫力。