老年人尿酸高的原因，主要是由于嘌呤代谢障碍所引起。第一、尿酸是嘌呤的代谢产物，无论是内源性还是外源性嘌呤增多，会导致尿酸生成增多；第二、肾脏的排泄减少，也会导致尿酸水平的升高。尤其对于老年人肾脏排泄是延缓的，是导致尿酸升高的一个因素。对于老年人的高尿酸血症还要注意，尤其是女性同志，由于雌激素水平回落，对高尿酸血症会有影响。首先，在饮食上老年人要限制高嘌呤类食物摄入，如动物内脏、海产品及肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，可以吃鸡肉、鸭肉及草鱼，还可以吃牛奶和奶制品，多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保持尿量在两千到三千毫升以上，可以促进尿酸排出；对于体重超重的患者，要适当运动，帮助控制好体重；如通过生活方式控制并不理想，还应在医生的指导下，了解是否需要加用降尿酸的药物进行治疗。