小腿肚肌肉酸痛，常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、肌肉痉挛等原因引起，因此可以采用以下方式进行处理。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波理疗的治疗，如果症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数疼痛经过上述几种治疗后，均能得到好转，如果没有好转及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。