小儿容易扁桃体发炎，在日常的生活当中一定要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，补充体内所需要的维生素，也要多吃一些含钙高的食物，多吃含蛋白高的食物，多吃杂粮，这样能够预防体内缺乏微量元素，可以提高身体免疫力，可以预防扁桃体发炎。扁桃体发炎是由于各种病毒，或者是各种细菌感染所引起的。发病期间还需要通过血常规检查，C反应蛋白检查，病原学检查，诊断明确具体的发病原因，这样才能够得到针对性的治疗，在此期间一定要多喝温开水，也要避免吃刺激性的食物，少吃油腻性的食物，能够预防症状加重。