其实便秘的治疗主要很大程度上与生活习惯有关系。对于便秘要平时能注意大量饮水，多饮水可以减轻便秘的情况，如果人体缺水的话，水分都在结肠大量吸收，回收了以后，粪便出现干燥，然后出现便秘。多吃杂饮食，也就是说纤维素高的食物，像芹菜、韭菜。吃香蕉、火龙果对便秘能起到良好的作用。治疗便秘的药物很多，常见的有西药和中药。西药像酚酞，中药通便灵或者是有降脂通便这一类药物，对便秘有治疗作用。其实西药对便秘的治疗效果不是太好，特别是酚酞现在用的很少，因为便秘对它有依赖作用。