脑梗的病人可以吃鱼肉、吃鸡肉。有了脑梗的问题后，饮食上适合吃的清淡一些，肉类的食物也是要选择清淡一些的吃，这样才能有好的保养效果，不会出现大的疾病症状。可以适当的吃一些羊肉，牛肉等，吃鱼的时候是要清蒸，不要吃油炸的鱼。大家平时要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，要戒烟戒酒。另外还要有适当的运动，控制好血压，避免出现复发的情况。平时低盐，低脂，低糖饮食，不要过饥过饱，多吃新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些粗纤维的食物。