脚踝的骨关节炎是由于过度的运动、外伤、退变等原因导致的。由于局部的软骨损伤，以及骨质增生，关节间隙会明显缩小，行走以后会出现疼痛。疼痛明显可以口服消炎止痛的非甾体药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片，也可以口服一些活血化瘀的中药，如活血止痛胶囊、独一味胶囊，可以起到舒筋通络，改善血液循环的作用。另外，氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素，有保护软骨的作用也可以试一下，但是需要在本地专业医生的指导下口服，不要盲目的使用，避免由于过量使用引起身体的并发症。平时需要注意休息和保暖，不要过于剧烈的运动，做一下局部的针灸和理疗。对于严重的骨关节炎，也可以考虑进行微创手术治疗。