女性肝火旺可以多吃一些清泻肝火的药物或食物。清泻肝火的常见食物有苦瓜、苦菜、梨、百合、莲子、绿豆、胡萝卜、芹菜等，平时不要吃湿热、上火的食物，例如芒果、荔枝、辣椒、菠萝等。也可根据具体情况使用药物治疗， 比如有烦躁易怒、胸胁乳房胀痛的患者可以使用一些疏肝的药物；口苦、便秘的患者可以使用一些苦寒通便的药物治疗；如果肝火旺盛的同时还有阴虚火旺的情况，可以配合一些滋阴清热的药物治疗，具体的用药请遵医嘱。另外，还可以通过针灸的方法进行调理，可以针刺太冲、内庭、大敦、足三里，主要是采用泻法进行治疗。