在病人出现跌打扭伤以后治疗的方法：一是休息制动，以避免活动导致损伤的组织肿胀疼痛的加重，后期影响损伤组织的修复。二是及时的冷敷治疗，在扭伤以后，最好及时应用凉毛巾或者是毛巾包裹冰块以后行跌打扭伤部位冷敷，来缓解疼痛和避免后期肿胀的加重。三是休息时一定要将患侧肢体垫高，以利于静脉的回流，损伤组织肿胀的吸收和消退。四是在跌打扭伤疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物，来缓解疼痛，在损伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物来促进跌打扭伤的恢复。