出现大腿后面的筋有疼痛现象，应该及时卧床休息，不要使大腿部位受到外力刺激。可以在疼痛部位外敷消肿镇痛、活血化瘀的膏药，用毛巾热敷，频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。提高大腿部位皮肤温度，加快肌肉内血流速度，降低肌肉表面压力、张力，会减轻缓解局部的疼痛现象。如果疼痛程度比较严重，可以在疼痛部位采取封闭注射，进行中药穴位离子透入。在医生指导下，口服非甾体抗炎镇痛药物，都有助于病情的缓解。